2025自然醒慢活祭 | 助人者療癒沙龍

2025自然醒慢活祭 | 助人者療癒沙龍講者名單

山海共頻・感官覺醒

慢，是台東的節奏。在山海的共振脈動中，人自然會回到大地的頻率，舒服而放鬆。慢下來，我們才能好好呼吸，好好吃飯，咀嚼當下每一刻的滋味。慢下來，我們才能瞥見周遭的美，感受海風的吹拂與溫度，聽見自然的低聲呼喚。 8/29-8/30「山海共頻・感官覺醒」，純粹的去經驗、感受「存在」的美好。第一天，我們試著把注意力回到自己的身上，從嗅覺探索開始，與森林對話遊戲。接著，我們浸泡在聲音SPA中，享受徹底放鬆的輕鬆舒暢。最後，我們在蘇菲旋轉中，感受像孩子般的純真與自由。第二天，我們透過晶礦來覺察自己的身心狀態，在與晶礦連結的過程中，淨化並療癒自己。下午時光，我們練習眼睛瑜珈，舒緩壓力，促進與大腦的深度連結。最後，在音樂與能量的流動中，狂喜歡舞，卸下一切的框架，讓靈魂自由綻放。

8/29（五）Day 1

10:00–12:00｜島嶼森林療癒｜宣慧從氣味出發，走入森林，展開一場嗅覺與自然的親密對話。 13:00–14:30｜海洋銅鑼浴｜BRUCE 躺下、呼吸、聆聽，讓聲音帶你進入深層放鬆與能量重啟。 15:00–17:00｜蘇菲旋轉｜楊錦聰在旋轉中遇見最初的自己，體驗純真的自由與內在寧靜。

8/30（六）Day 2

10:00–12:00｜晶礦連結・五感療癒靜心｜地球媽媽透過礦石與五感訓練，覺察身心狀態，啟動大地療癒力。 13:00–14:30｜吠陀煉睛術・眼睛瑜珈｜林祺海 Marx 從眼睛出發，放鬆神經、活化腦眼連結，滋養靈魂之窗。 15:00–17:00｜狂喜舞蹈｜Patty x DJ Kay Lee 沒有對錯、沒有舞步，只需讓身體隨節奏自由綻放。

【活動注意事項】

08/29 Fri. 1. 請穿著舒適、適合戶外行走的衣物與鞋子，建議穿著長褲，以防蚊蟲。 2. 請自備水壺、環保餐具與防曬用品（帽子、薄外套、陽傘等），避免戶外活動時中暑。 3. 若容易過敏或怕蚊蟲，可自行攜帶天然防蚊產品或袖套。 4. 建議攜帶一條小毛巾與瑜珈墊（坐／躺於地面使用）。 5. 建議攜帶保暖衣物，毯子，枕頭，腰墊，或自己所需要的物品，讓自己能在銅鑼浴過程中更放鬆。 08/30 Sat. 1. 請穿著舒適且方便活動的服裝與鞋子。 2. 請帶一套更換衣物與毛巾，為了揮灑的淋漓盡致的你做準備！ 3. 請自備瑜珈墊。 4. 請自備水壺與環保餐具。

報名資格與報名方式

【報名資格說明】 ◆ 在職醫護：持有效期間內之醫事人員執業執照，或是護理師證書。 ◆ 在職社工：持有效期間內之社會工作師執照/證書，或是職稱為社工之在職證明。 ◆ 在職教師：持有有效期間內之任教單位聘書，或是職稱為教師之識別證。 ※ 請於報名1週內，至 < 自然醒慢活祭官方LINE > 私訊提供上列身份審核資料，以完成報名審核流程！ ※ 此場次僅開放符合上述身份者報名參與，不開放一般民眾報名，不便之處，敬請見諒！【報名方式】 ◎ 活動報名請先點選加入「自然醒慢活祭官方LINE」，並依說明完成報名。 step1：選擇票券後，填寫ACCUPASS報名資料。 step2：加入「自然醒慢活祭官方LINE」私訊醒編提供助人工作者身份相關證件、工作證明，以及ACCUPASS訂單編號，以完成身份審核。 step3：完成報名。

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